Sobre nós

Um estúdio pequeno, perto do mar e sem pressa.

Abrimos em 2019 na Foz do Douro com uma ideia simples: turmas com poucas pessoas e professores que sabem o teu nome.

Professora a ajudar uma aluna numa postura sentada, ao ar livre

Como começou

A Joana dava aulas de yoga numa garagem emprestada em Matosinhos. O Miguel trabalhava em arquitetura e aparecia todas as terças à noite. Quando a garagem deixou de estar disponível, decidiram procurar um espaço a sério, com luz natural e perto da praia.

Encontraram um antigo armazém na Rua do Passeio Alegre, fizeram a obra com um carpinteiro do bairro e abriram as portas na primavera de 2019. Um ano depois juntaram-se a Rita e a Sofia, e o pilates ganhou uma sala própria, com reformers.

Hoje o Maré continua pequeno de propósito. Preferimos turmas em que o professor consegue olhar para cada pessoa a salas cheias onde ninguém se conhece.

Quem te vai receber

Retrato de Joana Ribeiro

Joana Ribeiro

Yoga, cofundadora

Dá vinyasa de manhã cedo e guia a sessão de sábado na praia.

Retrato de Miguel Antunes

Miguel Antunes

Yoga, cofundador

Responsável pelo yin e pelo hatha suave, e pelo chá no fim das aulas.

Retrato de Rita Moreira

Rita Moreira

Pilates reformer

Coordena a sala de reformers e recebe quem vem pela primeira vez.

Retrato de Sofia Brandão

Sofia Brandão

Pilates mat

Dá pilates mat ao fim do dia e as aulas calmas de domingo.

Tapetes enrolados num cesto junto a plantas

A nossa forma de dar aulas

Poucas pessoas por aula

Catorze tapetes na sala de yoga e seis reformers no pilates. Assim o professor tem tempo para explicar e corrigir.

Um lugar para cada nível

Cada exercício tem uma versão para quem começa e outra para quem já pratica há anos. Escolhes a que te sabe bem.

Tempo antes e depois

O estúdio abre meia hora antes da primeira aula. Chega cedo para conversar e fica para um chá no fim.

Duas taças de chá sobre uma mesa de madeira
Abrimos em
2019
Salas
Yoga e pilates
Aulas em
Português e inglês
Na praia
Maio a outubro

Experimenta uma aula connosco

A primeira é por nossa conta. Escolhes o dia e nós tratamos do resto.

Marcar aula grátis