Yoga e pilates na Foz do Porto

Uma hora tua, ao ritmo da maré.

Turmas pequenas, professores atentos e uma sala com luz de rio. A primeira aula é por nossa conta.

Aluna em postura de cobra sobre um tapete escuro no estúdio

A semana no estúdio

  1. Turma de vinyasa de braços erguidos

    Segunda

    • VinyasaJoana
    • Pilates matRita
    • Yin yogaMiguel
  2. Aluna a trabalhar num reformer de pilates

    Terça

    • ReformerRita
    • VinyasaJoana
    • Pilates matSofia
  3. Postura de cão a olhar para baixo num tapete

    Quarta

    • VinyasaJoana
    • ReformerRita
    • Hatha suaveMiguel
  4. Exercício de pilates com correias no reformer

    Quinta

    • Pilates matSofia
    • ReformerRita
    • Yin yogaMiguel
  5. Turma sentada em alongamento para a frente

    Sexta

    • VinyasaJoana
    • ReformerSofia
    • Yin yogaMiguel
  6. Aluna em postura de cobra na areia junto ao mar

    Sábado

    • Sessão na praiaJoana e Miguel
    • ReformerRita
  7. Domingo

    • Yin yogaSofia
    • Vinyasa lentoJoana

    Aulas de 60 minutos. Reformer com 6 lugares, restantes com 14.

Preços simples, sem fidelização

Mensal ilimitado

72 € / mês

Todas as aulas de estúdio, incluindo reformer, com marcação na app. Cancelas quando quiseres, com aviso de 30 dias.

  • Aulas de yoga, mat e reformer
  • Tapete, blocos e toalha incluídos
  • Sessão na praia a 8 €
Marcar aula grátis

Primeira aula

Uma aula à tua escolha para conheceres o estúdio e a equipa.

Grátis

Pack de 10 aulas

Válido durante 4 meses, para qualquer aula de estúdio.

115 €

Sessão na praia

Sábado às 9h, 75 minutos na areia. Levamos os tapetes.

14 €

O espaço e quem ensina

Sala clara com janelas redondas e tapetes estendidos
Sala de reformers com estrutura de madeira e plantas

Duas salas, muita luz

Uma sala de yoga com chão de madeira e outra com seis reformers. Balneários com duche, cacifos e chá depois da aula.

Quatro professores

Joana e Miguel dão yoga, Rita e Sofia dão pilates. Conhecem os alunos pelo nome e ajustam cada aula a quem está na sala.

Duas alunas a praticar yoga na praia ao início da manhã

Sábados, 9h

Aula na praia do Molhe

De maio a outubro encontramo-nos junto ao Farolim de Felgueiras. Levamos os tapetes, tu trazes um casaco leve. Se o tempo não ajudar, a aula passa para o estúdio e avisamos por SMS na véspera.

  • 75 minutos
  • A 6 minutos a pé do estúdio
  • Todos os níveis

Como funciona a primeira aula

  1. Escolhe o dia

    Deixa o teu contacto no formulário e diz-nos que aula te apetece. Respondemos no mesmo dia útil.

  2. Chega 10 minutos antes

    Mostramos o espaço, conversamos um pouco e o professor fica a saber se é a tua estreia.

  3. Decide com calma

    Se gostares, escolhes um pack ou a mensalidade. Se não, ficamos amigos na mesma.

O que dizem os alunos

“Vim para a aula grátis e fiquei. A Joana lembra-se sempre de como correu a minha semana.”
Inês CarvalhoDesigner, aluna desde 2022
“Aos sábados vou à praia com eles. Começar o fim de semana assim tornou-se o meu ritual.”
Maria da Graça PintoProfessora reformada, Foz do Douro
“Nunca tinha feito pilates. A Rita explica tudo sem pressa e o reformer deixou de me assustar.”
Tiago FerreiraEngenheiro, pack de 10 aulas

Perguntas frequentes

Nunca fiz yoga nem pilates. Posso ir?

Claro. Para começar sugerimos Hatha suave, Yin ou Pilates mat. Diz ao professor que é a tua primeira vez e ele adapta os exercícios.

O que devo levar?

Roupa confortável e uma garrafa de água. Temos tapetes, blocos, mantas e toalhas. No reformer usamos meias antiderrapantes, que também vendemos na receção.

Como marco e cancelo aulas?

Depois do registo recebes acesso à nossa app. Podes cancelar sem custos até 6 horas antes da aula.

A mensalidade tem fidelização?

Não. Pagas mês a mês e podes cancelar com 30 dias de aviso. O pack de 10 aulas é pago uma vez e vale 4 meses.

Há estacionamento perto?

Há lugares na rua e um parque a 3 minutos. O autocarro 500 para mesmo à porta.

Aula experimental

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Preenche os dados e ligamos ou enviamos mensagem para combinar o dia.

Casas coloridas da Ribeira e barcos rabelos no Douro

Só para combinarmos a aula.